Tener buenos h\u00e1bitos mejora tu bienestar emocional, tu salud f\u00edsica y mental e incrementa tu felicidad<\/p>\n\n\n\n
Proclamado por la ONU<\/em><\/strong> en el 2012, este d\u00eda es una fecha simb\u00f3lica para conmemorar la importancia que tiene la felicidad en el desarrollo y bienestar de todos los seres humanos.<\/p>\n\n\n\n Tener buenos h\u00e1bitos mejora tu bienestar emocional, tu salud f\u00edsica y mental e incrementa tu felicidad. Se considera que la buena salud es el determinante m\u00e1s importante del bienestar.<\/p>\n\n\n\n La salud posibilita el desarrollo de la productividad, de la educaci\u00f3n, del aprecio a la cultura y del acercarse a la felicidad. Todas y todos tenemos derecho a una vida de Salud y Bienestar.<\/p>\n\n\n\n Este 20 de marzo, D\u00eda Internacional de la Felicidad, tengamos una excelente actitud ante la vida.<\/p>\n\n\n\n Vivimos en una \u00e9poca en la que es sumamente importante mantener buenos h\u00e1bitos para mejorar nuestro bienestar emocional, as\u00ed como nuestra salud f\u00edsica y mental e incrementar nuestro \u00edndice de felicidad.<\/p>\n\n\n\n Los h\u00e1bitos saludables como hacer ejercicio de manera habitual, intentar vivir en un entorno saludable, evitar el sedentarismo y el estr\u00e9s e incluir pensamientos y actitudes positivas en la vida diaria nos ayudan a liberar las hormonas de la felicidad, que son: endorfinas, serotonina, oxitocina y dopamina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tener buenos h\u00e1bitos mejora tu bienestar emocional, tu salud f\u00edsica y mental e incrementa tu…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-26221","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-locales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26221"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26223,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26221\/revisions\/26223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masquenoticiastucuman.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}